Comigo

Comigo 's 概述

Comigo 是一款 AI 驅動的應用程式，專為 ADHD 族群打造，結合心理治療與生產力輔助功能。它提供實用、像聊天一樣的症狀管理支持，以及長期自我調節的策略。App 內包含認知行為療法（CBT）、辯證行為療法（DBT）和接納與承諾療法（ACT）等內容，讓使用者可以 24 小時隨時獲得建議與陪伴。它能幫助使用者更有效地面對想法、情緒與行為，學習管理技巧、建立長期策略，並打造個人成長工具箱。Comigo 也提供整理、排序與追蹤每日和長期目標的功能，還能隨著使用者學習，依照個人需求量身調整建議、療法與活動。另外，App 內有幫助心理健康與減輕心理負擔的練習。介面友善、互動親切，讓人感覺像有朋友在旁邊陪你理清思緒。需要注意的是，Comigo 並非用來取代臨床治療，也尚未經過 FDA 評估或核准。目前提供 7 天免費試用，且可隨時取消訂閱。

Comigo 's 特点

• 對話式的症狀管理支持，像朋友一樣陪你釐清想法

• 提供 CBT、DBT 與 ACT 等認知與行為療法內容

• 24 小時隨時取得建議與支持

• 依個人需求學習並量身調整建議與活動

• 整理、排序並追蹤每日與長期目標的生產力工具

• 提供減輕心理負擔與促進心理健康的練習

Comigo 's 问答

Comigo 's 定价

Comigo 訂閱服務提供 7 天免費試用，試用結束後才會進入付費方案。詳細價格與方案內容請參考官方定價頁面：[pricing webpage](https://www.comigo.ai/gift-a-subscription)。